Os músculos são os órgãos que constituem a carne. Ligam-se aos ossos por intermédio de uns cordões brancos e elásticos chamados tendões. Intervêm activamente nos movimentos que efectuamos.
O próprio coração que se encontra situado na caixa torácica, é um músculo.
Também é um músculo o diafragma que separa a cavidade torácica da abdominal.
Os músculos são-nos úteis para muita coisa. São as unidades produtoras de força que permitem a movimentação e a realização de trabalho.
Se uma pessoa permanecer com uma vida parada sem actividade muscular, os ossos dessa pessoa começam a atrofiar e começa a existir uma fadiga constante.
É necessário para manter uma boa forma muscular a prática de desporto pelo menos 2 vezes por semana.
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